Ne zamandır kişisel gelişim kitapları okuyorum. Şu sıralar psikoloji bilimine daha çok ağırlık verdim. Çünkü bazı şeyleri algılamada, yorumlamada sıkıntılar çektiğimi söyleyebilirim. Sosyal medyadan da birçok ünlü psikoloğu psikiyatrisi takip ediyorum. Gördüklerimin içerisinde diğerlerinden farklı ve konuları gayet açık ve net anlatan bir psikoloğu bugün sizlere anlatacağım. Daha doğrusu onun öğretilerini sizlere açıklayacağım.
Adı izzet güllü. Sosyal medyadan instagram veya youtube’dan takip edebilirsiniz. Belki de önünüze bir videosu gelmiştir bile. Günlük hayatta karşılaştığımız birçok sorun ve problemi bizim nasıl algıladığımız ve onlara nasıl cevap vereceğimizi çok basit yöntemlerle anlatan bir psikolog.
Bunlardan bir tanesi ve en önemlisi bana göre telkin yöntemi. Psikolojide Telkin, kişilerdeki belli fikirlerin veya durumların değiştirilmesini sağlamak amacıyla verilen komutlar, söylemler ya da davranışlar olarak tanımlanabilir. Sözlükte bir duyguyu, bir düşünceyi birinin belleğine sokma, ona aşılama olarak geçer.
Psikolog izzet güllü’nün bir videosunda dünya telkinin üzerine kuruludur sözünden çok etkilendim. Hakikaten öyle; görmüşsünüzdür sosyal medyada evrene şu mesajı gönderin, şunları söylerseniz olur, Evren olumlu mesajlar gönderin ve benzeri gibi. Hatta atalarımız bile “bir kişiye 40 gün deli dersen 41. gün deli olurmuş” derler. İşte telkinin gücü bu kadar önemli. Ben iyiyim dersen hastalığındaki iyileşme durumun daha hızlı ilerler. Veya tam tersi ben kötüyüm dersen daha kötü olursun. Bu yüzden kendimize neyi hedeflemek neyi elde etmek istiyorsak onu her gün sözlü veya yazılı söylememiz gerekiyor.
Ben zengin olacağım, ben çok başarılı birisi olacağım, ben şunu kazanacağım, ben ilerde çok iyi bir konumda olacağım, çok ünlü bir sosyal medya fenomeni olacağım, çok iyi bir yazılımcı olacağım gibi gibi telkinlerimizi kendimize sürekli söylememiz gerekmekte. Tabii ki bunu da çalışarak desteklememiz gerekmekte. Niyet, telkin ve çalışma sonucunda elde edemeyeceğimiz hiçbir şey yok.
Telkinlerinizi her gün tekrar etmekte fayda var çünkü dünyadaki her şey tekrar ve telkin üzerine kuruludur. Neden böyle söyledim açıklayayım; yarın yine güneş doğacak, yine bir gün olacak, yine bir gece olacak, Yine nefes alacaksın, yine güleceksin, yine ağlayacaksın, yine düşüneceksin, o yüzden bu tekrarlarında ve telkinlerinde iyilerin daha çok, kötülerin daha az olması dileğimle. Kalın sağlıcakla.